Cunnilingus : mes conseils de femme pour le réussir

Pour les adeptes (dont je fais indéniablement partie), le cunnilingus est la quintessence du Graal. Souvent classé parmi les préliminaires, il mérite pourtant sa place en tant qu’acte sexuel à part entière. En effet, bien fait, il peut procurer une satisfaction totale.

Mal exécuté, il peut laisser votre partenaire sur sa faim, mais réalisé avec maestria, il peut la transporter vers des sommets d’extase. Certaines femmes n’ont pas d’affinité pour le cunnilingus, tandis que d’autres n’ont jamais osé l’explorer. Certains hommes en raffolent, d’autres le boudent, et il existe également ceux qui se sentent perplexes quant à la manière de s’y prendre.

En tant qu’amatrice convaincue de cette pratique sexuelle, j’ai ressenti l’envie aujourd’hui de vous offrir un éclairage plus approfondi sur le cunnilingus, ainsi que quelques conseils pour garantir le succès de cette expérience !

C’est quoi un cunnilingus ?

Le cunnilingus, affectueusement appelé « cunni, » correspond à l’acte de pratiquer le sexe oral sur une femme, à l’instar de la fellation pour les hommes.

Bien que beaucoup considèrent le cunnilingus comme un préliminaire, il s’agit en réalité d’une pratique sexuelle à part entière, qui n’a pas nécessairement besoin de précéder la pénétration. Un cunnilingus bien exécuté peut engendrer une excitation si intense qu’il peut conduire à un orgasme.

Le cunni implique la stimulation du clitoris, de la vulve et de l’entrée du vagin à l’aide de la langue et de la bouche.

Il existe diverses positions pour effectuer un cunnilingus. La plus traditionnelle consiste, bien sûr, à avoir votre partenaire allongée sur le dos, avec votre tête entre ses cuisses. Une autre option est que votre partenaire se tienne debout, pendant que vous êtes agenouillé devant elle, bien que l’accès au clitoris puisse être un peu plus complexe dans cette position.

Les positions pour le cunnilingus sont variées, que ce soit en position du 69, avec votre partenaire assise sur le canapé, les cuisses écartées, ou d’autres positions qui favorisent une expérience érotique des plus plaisantes !

Cunnilungus vs Anulingus

Il est essentiel de clarifier dès le départ que ces deux pratiques sont très différentes !

Ce guide est entièrement consacré à la pratique du cunnilingus, et je préparerai certainement un guide dédié à l’anulingus à l’avenir (une pratique que j’apprécie beaucoup ). Le sexe bucco-anal consiste à stimuler l’anus de son partenaire avec la langue, autrement dit, à lécher l’anus de votre partenaire.

Sur les sites pornographiques en anglais, vous trouverez souvent les termes « rimjob » ou « rimming » pour décrire cette pratique. Elle est appréciée à la fois par les femmes et… par les hommes !

En effet, les terminaisons nerveuses autour de l’anus peuvent être extrêmement sensibles et agréables à stimuler. Si, si !!

C’est d’ailleurs une manière idéale de préparer en douceur à une sodomie réussie… C’est exactement ainsi que mon premier partenaire m’a préparée avant de passer à l’acte…

Comment réussir un cunnilingus ?

Bon, il est maintenant l’heure de se concentrer sur un sujet plus sérieux. La pratique du cunnilingus peut être délicate, surtout lors des premières expériences. En tant que femme, je souhaite partager huit précieux conseils pour vous garantir une expérience réussie en la matière !

Excitez d’abord votre partenaire

Pour un coup rapide, peut-être dans l’excitation du moment sur le plan de travail de la cuisine ou dans les toilettes de votre restaurant préféré, il peut être tentant de passer directement à l’action. Cependant, en général, avant de vous aventurer vers le clitoris, prenez le temps de nous exciter !

Les femmes apprécient les préliminaires et adorent être stimulées avant que vous ne vous attardiez entre leurs cuisses. L’anticipation et l’excitation accrues ne font qu’amplifier le plaisir.

Prenez le temps d’embrasser, de caresser son corps, ses seins, et bref, stimulez-la avec des préliminaires !

Lubrifiez !

Il est essentiel que le clitoris soit bien lubrifié pour une expérience satisfaisante. La meilleure manière de le faire est d’utiliser votre propre salive, si vous comprenez ce que je veux dire.

=De plus, n’oubliez pas de lubrifier vos doigts. Cependant, évitez d’utiliser la salive de façon exagérée, à moins que vous ne soyez dans un scénario spécifique inspiré par des clichés pornographiques.

Trouvez le clitoris

Il est vrai que la recherche du clitoris de votre partenaire, en particulier pendant un cunnilingus, peut être un peu délicat. Cependant, votre partenaire peut vous guider simplement pour vous aider à le trouver.<:p>

Le clitoris est une petite partie du corps souvent cachée. Vous devrez parfois délicatement soulever la zone située juste au-dessus pour l’exposer, le manipuler et le lécher.

Quand vous explorez la vulve de votre partenaire avec votre langue, vous serez généralement en mesure de le localiser rapidement. En effet, tout comme chez les hommes, le clitoris se gorge de sang, devient plus ferme et plus proéminent lors de l’excitation.

Soyez patient

L’orgasme féminin demande du temps, et si vous désirez faire jouir votre partenaire avec votre langue, la patience est de mise. Rien n’est plus frustrant pour une femme que de sentir son partenaire pressé de terminer le cunnilingus.

Si votre langue commence à fatiguer, vous pouvez faire une transition en utilisant vos doigts pendant quelques minutes. Profitez-en pour explorer son corps, ses seins, ses cuisses, offrant une petite pause avant de reprendre.

Un conseil personnel : ne lui demandez jamais, mais vraiment jamais, « Tu vas bientôt jouir ou pas ? ».

Ecoutez votre partenaire

Il est impératif d’écouter votre partenaire lorsque vous explorez cette zone délicate de son anatomie. Le clitoris est une zone très riche en terminaisons nerveuses, donc extrêmement sensible, surtout en étant excitée.

Il est essentiel de doser vos actions avec précaution pour éviter que le cunnilingus ne devienne douloureux. Soyez attentif à ses réactions et observez ce qui la stimule le plus. Si elle vous indique de ralentir, de continuer, ou de varier la stimulation, soyez à l’écoute de son corps et de son niveau d’excitation.

Gardez à l’esprit que nous ne sommes pas des esquimaux à lécher vigoureusement (et certainement pas avec les dents !). Nos mouvements de hanche, nos gémissements et notre réaction physique devraient vous guider dans la bonne direction !

Utilisez vos doigts

Afin de varier les plaisirs, il existe de nombreuses façons d’amplifier nos sensations pendant le cunnilingus. Parfois, nous souhaitons que vous utilisiez vos doigts pour nous pénétrer simultanément, que ce soit vaginalement ou en explorant notre anus, comme vous le feriez pour préparer une sodomie…

Si vous le faites, vous constaterez rapidement que votre partenaire appréciera grandement cette expérience !

Jouez avec votre langue

La clé d’un cunnilingus réussi ? Une langue experte ! Commencez par des mouvements de va-et-vient, de bas en haut, de haut en bas. Lorsque vous atteignez le clitoris, optez pour des mouvements de rotation tout autour. Laissez votre langue glisser doucement et vous entendrez sans aucun doute votre partenaire gémir de plaisir !

Sachez vous arrêter

Il n’y a pas d’obligation de résultats lors d’un cunnilingus, que ce soit pour l’homme ou la femme. Quand la séance devient trop longue ou trop vigoureuse, le cunnilingus peut devenir douloureux. Si votre partenaire vous fait comprendre qu’il est temps d’arrêter, soyez à l’écoute et respectez son désir !

Si vous remarquez que le cunnilingus s’étire et devient moins agréable pour vous, ou si vous ne ressentez plus de plaisir à stimuler votre partenaire de cette manière, il est tout à fait acceptable de passer à autre chose, comme la pénétration par exemple.

Quand vous avez déjà conduit votre partenaire à l’orgasme mais que vous continuez avec vos doigts ou votre langue, il est possible qu’elle vous demande d’arrêter. Ne prenez pas cela personnellement ! Cette zone peut effectivement devenir sensible et douloureuse après un orgasme.

Petit tuto cunnilingus en vidéo